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小麦子
青柠大糖豆
张舒妍
小咪MM
家有小宝
田田梦
Chanel
幸福在哪里
馨妈咪
拉拉妞妞
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青柠大糖豆
张舒妍
我觉得你可以让孩子白天少睡点,这样晚上困了,就应该能睡好了。不过要保证充足睡眠时间。以下是睡眠时间参照表,你可以参考下。
小麦子
小咪MM
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田田梦
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小宝宝的睡眠模式可成年人不一样,他们浅睡时间多,也就是所谓的“快速眼动睡眠”时间长,而深度睡眠时间少。浅睡时就比较容易醒来。而且小宝宝多数 还没有学会自己入睡,所以他们需要帮助才能重新入睡。对于母乳宝宝来说,这个帮助最好的就是母乳了,解渴,还有妈妈的气息和体温,想一想,多么美好的入睡 辅助啊。
幸福在哪里
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